0

Kachní prsa s křupavými nudlemi

200 g čerstvých vaječných těstovin*
2 porce kachních prsou
1 lžička koření ras el hanout
4 jarní cibulky, nakrájené
2 chilli papričky, nakrájené na kroužky
2 lžíce sojové omáčky
1 lžička strouhaného zázvoru
1 stroužek česneku, nasekaný
sůl, pepř
slunečnicový olej

* Je opravdu potřeba mít čerstvé, nikoli sušené těstoviny. Můžete si udělat vlastní doma.

Kachní prsa osolte, opepřete a posypte kořením. Z obou stran je v celku osmažte na oleji. Maso vyjměte a na zbylém tuku krátce osmažte cibulky, česnek, zázvor a chilli. Na závěr přidejte sojovou omáčku.

Nudle po částech osmažte ve větší vrstvě oleje. Důkladně osušte ubrouskem.

Kachní prsa podávejte s křupavými nudlemi přelitými osmaženou zeleninou.

kachni_prsa_s_krupavymi_nudlemi

Reklamy
0

Zázvorové nudle s houbami šiitake

Skvělé výrazné nudle.

250 g vaječných nudlí
houby šiitake (100 g čerstvých či naložených nebo 50 g sušených), nakrájené na proužky
1 svazek jarních cibulek, nakrájené
5 cm zázvoru, nastrouhaného najemno
olivový olej
3 lžíce rybí nebo ústřicové omáčky
2 lžíce sojové omáčky*

* Při nákupu sojovky nešetřete. Ve správné by měla být jen voda, pšenice, sója a sůl. Všechno ostatní je zbytečné. Já kupuji Kikkoman. K dostání je i bezlepková sójovka „Tamari“.

Nudle uvařte podle návodu na obalu. Slijte je a případně promíchejte v trochou oleje, aby se neslepily.

Ve woku rozpalte olej a krátce osmažte zázvor a bílé části cibulek. Přidejte houby a trochu vody (pokud jste nepoužívali čerstvé houby, využijte vodu z vaření suchých či nálev).

Přidejte nudle a pár minut smažte. Na závěr přidejte cibulky. Dochuťte sojovkou a rybí omáčkou.

zazvorove_nudle

0

Thajské masové kuličky

Jídlo, které voní, chutná, i vypadá. A díky mléku není kari pasta tak ostrá. Vychutnejte si tradiční spojení kari pasta – kokosové mléko – limeta.

500 mletého hovězího masa
1 červená chilli paprička, nasekaná
2 cm zázvoru, najemno strouhaného
1 vejce
1 a 1/2 lžíce červené kari pasty
400 ml kokosového mléka
menší konzerva bambusových výhonků
hrst hrášku*
šťáva z 1 limetky
bazalka
sůl, pepř

* Můžete nahradit zelenými fazolkami. A nebo v sezóně použít celé lusky cukrového hrášku.

Maso smíchejte s papričkou, zázvorem, vejcem, solí a pepřem. Vytvarujte menší kuličky (asi jako v Ikea).

V hlubší pánvi (např. wok) kuličky ze všech stran opečte a následně vyndejte. Udržujte teplé.

Ve zbylém oleji krátce opečte kari pastu, kterou zalijte kokosovým mlékem a asi 100 ml vody. Vařte asi 10 minut.

Přidejte kuličky, výhonky a hrášek. Prohřejte asi 5-10 minut.

Na závěr přidejte limetkovou šťávu a bazalku.

Podávejte s rýží nebo rýžovými nudlemi.

thajske_masove_kulicky

0

Batátová polévka se zázvorem

Trochu exotická varianta bramborovo-pórkové polévky…

1 pórek nakrájený na kolečka
2 batáty, na kostičky
2 stroužky česneku, nasekané
1 cm čerstvého zázvoru, nastrouhaného
1 chilli paprička
400 ml kokosového mléka (1 plechovka)
zeleninový vývar
kešu oříšky
2 lžíce sojové omáčky
čerstvý koriandr (nemusí být)

Na másle nebo oleji krátce osmažte zázvor, česnek, chilli papričku a pórek. Přidejte batáty a zalijte horkým vývarem. Vařte, dokud nejsou batáty měkké (to je asi 20-30 minut, podle toho, jak velké kostičky jste nakrájeli).

Mezitím pokapejte kešu oříšky sójovou omáčkou a v troubě vyhřáté na 180 stupňů pečte 15 minut.

Polévku rozmixujte na hladký krém. Vmíchejte kokosové mléko, prohřejte a dochuťte koriandrem.

Polévku podávejte s oříšky.
(Když se vám s tím nebude chtít dělat, tak se dají použít i neopražené oříšky.)

batatova_polevka_s_kesu
0

Pikantní rajčatová omáčka s tuňákem

Ostrá díky zázvoru a chilli, navíc do patnácti minut na stole.

300 g sušených těstovin
150 g tuňáka v konzervě
2 cm čerstvého zázvoru, nastrouhaného najemno
2 stroužky česneku, nakrájené na proužky
400 g passaty
2 lžíce olivového oleje
1 chilli paprička*

Na oleji krátce osmažte česnek a zázvor.

Zalijte passatou, přidejte papričku a prohřejte.

Na závěr vmíchejte tuňáka.

Těstoviny uvařte al dente a podávejte je přelité omáčkou.

tunakova_omacka

0

Indická čočka

Trochu exotiky ve vašem domově.

Na 2 porce si připravte:
200 g červené čočky
600 ml vody
1 stroužek česneku, utřený
1 cm čerstvého zázvoru, najemno nastrouhaného
1 lžička kurkumy
60 ml kokosového mléka*
sůl

* Pokud se vám nechce kvůli této troše otevírat konzervu kokosového mléka, použijte stejné množství kravského mléka a dvě lžíce sušeného kokosu.

Čočku zalijte vodou a vařte do poloměkka (cca 10 minut). Přidejte kokosové mléko, kurkumu, česnek a zázvor. Za častějšího míchání vařte dalších asi 10 minut do změknutí. Dosolte.

Podávejte s chlebovými plackami.

indicka_cocka

0

Mrkvová polévka

Opět jedna rychlá, jednoduchá a jednodruhová 🙂

8 mrkví, oloupaných a nakrájených na kolečka
1 cibule, nakrájená na kolečka
1 česnek, nasekaný
cca 1 cm čerstvého zázvoru, nastrouhaného najemno
800 ml zeleninového vývaru*
hrst koriandrových listů, nasekaných
2 chilli papričky, nasekané
1 lžíce slunečnicového oleje, sůl

* Můžete také udělat variantu, kde polovinu výaru nahradíte kokosovým mlékem.

Na oleji krátce osmažte kousky cibule, česneku, zázovr a mrkev.

Zalijte vývarem a vařte, dokud mrkev změkne. To trvá asi 20-25 minut.

Polévku rozmixujte na hladký krém.

Dosolte, přidejte chilli a koriandr.

mrkvova_polevka