Quinoa

Quinoa, jinak zvaná merlík chilský, je jihoamerická rostlina využívaná jako obiloviny. Připravuje se propláchnutá, v poměru 1:2,5 s vodou. Vaří se 20 minut, potom se nechá ještě 5 minut odstát. Kromě využití v salátech a polévkách a dá použít také místo těstovin do vývaru.

K sehnání je například v síti drogerií DM nebo v prodejnách Countrylife.

1 komentář: „Quinoa

  1. Pingback: Bramborový salát s quinoou a tuňákem | Kvíčala na talíři

Napsat komentář